Yin yoga is een vorm van yoga die op dit moment helemaal in opkomst is.De houdingen worden voor langere tijd (variërend 1/2, 1 tot 2 minuten) vastgehouden. Bij Yin Yoga wordt gewerkt aan het versoepelen van de spieren en het bewegelijker maken van gewrichten en pezen (bindweefsel).
Yin Yoga biedt een uitstekende manier om ruimte te creëren in lichaam en geest.
Meld je hier aan voor een proefles:
Wij bellen je na ontvangst van de aanmelding om je specifieke wensen te bespreken.